فرق التوقيت بين إريتريا وساو تومي وبرينسيبي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 3+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأربعاء 2025-10-22 بالتوقيت المحلي الإريتيري ، حيث عندما تكون الساعة الآن في إريتريا 06:32 صباحاً تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 03:32 صباحاً بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين إريتريا وساو تومي وبرينسيبي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن إريتريا متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +03:00 ) بينما ساو تومي وبرينسيبي لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).