فرق التوقيت بين اليمن وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 8+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الخميس 2026-10-29 بالتوقيت المحلي اليمني ، حيث عندما تكون الساعة الآن في اليمن 07:15 صباحاً تكون الساعة الآن في بنما 23:15 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين اليمن وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن اليمن متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +03:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).