فرق التوقيت بين الإمارات العربية المتحدة وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 9+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الخميس 2026-10-29 بالتوقيت المحلي الإماراتي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في الإمارات العربية المتحدة 23:39 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 14:39 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين الإمارات العربية المتحدة وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن الإمارات العربية المتحدة متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +04:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).