فرق التوقيت بين جزر توركس وكايكوس وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الاثنين 2026-09-14 بالتوقيت المحلي الجزر توركس وكايكوس ، حيث عندما تكون الساعة الآن في جزر توركس وكايكوس 04:10 صباحاً تكون الساعة الآن في بنما 03:10 صباحاً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين جزر توركس وكايكوس وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن جزر توركس وكايكوس متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).