فرق التوقيت بين تيمور الشرقية وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 14+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأربعاء 2026-05-27 بالتوقيت المحلي التيموري ، حيث عندما تكون الساعة الآن في تيمور الشرقية 04:34 صباحاً تكون الساعة الآن في بنما 14:34 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين تيمور الشرقية وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن تيمور الشرقية متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +09:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).