فرق التوقيت بين تايلندا وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 12+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الاثنين 2026-04-20 بالتوقيت المحلي التايلندي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في تايلندا 16:28 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 04:28 صباحاً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين تايلندا وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن تايلندا متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +07:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).