فرق التوقيت بين سانت كيتس ونيفيس وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2026-08-22 بالتوقيت المحلي السانت كيتس ونيفيس ، حيث عندما تكون الساعة الآن في سانت كيتس ونيفيس 10:49 صباحاً تكون الساعة الآن في بنما 09:49 صباحاً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين سانت كيتس ونيفيس وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن سانت كيتس ونيفيس متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).