فرق التوقيت بين البرتغال وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 6+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2026-08-07 بالتوقيت المحلي البرتغالي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في البرتغال 18:22 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 12:22 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين البرتغال وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن البرتغال متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).