فرق التوقيت بين نيجيريا وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 6+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2025-09-13 بالتوقيت المحلي النيجيري ، حيث عندما تكون الساعة الآن في نيجيريا 22:28 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 16:28 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين نيجيريا وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن نيجيريا متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).