فرق التوقيت بين نيوزيلندا وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 17+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2026-05-03 بالتوقيت المحلي النيوزيلندي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في نيوزيلندا 06:26 صباحاً تكون الساعة الآن في بنما 13:26 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين نيوزيلندا وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن نيوزيلندا متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +12:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).