فرق التوقيت بين منغوليا وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 13+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الخميس 2025-11-06 بالتوقيت المحلي المنغولي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في منغوليا 02:51 صباحاً تكون الساعة الآن في بنما 13:51 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين منغوليا وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن منغوليا متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +08:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).