فرق التوقيت بين قيرغيزستان وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 11+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2026-08-02 بالتوقيت المحلي القيرغيزستاني ، حيث عندما تكون الساعة الآن في قيرغيزستان 01:43 صباحاً تكون الساعة الآن في بنما 14:43 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين قيرغيزستان وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن قيرغيزستان متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +06:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).