فرق التوقيت بين قيرغيزستان وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 11+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2025-10-19 بالتوقيت المحلي القيرغيزستاني ، حيث عندما تكون الساعة الآن في قيرغيزستان 16:22 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 05:22 صباحاً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين قيرغيزستان وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن قيرغيزستان متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +06:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).