فرق التوقيت بين آيسلندا وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 5+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2025-10-10 بالتوقيت المحلي الآيسلندي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في آيسلندا 09:48 صباحاً تكون الساعة الآن في بنما 04:48 صباحاً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين آيسلندا وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن آيسلندا متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).