فرق التوقيت بين الفاتيكان وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 7+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2026-08-29 بالتوقيت المحلي الفاتيكاني ، حيث عندما تكون الساعة الآن في الفاتيكان 19:29 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 12:29 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين الفاتيكان وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن الفاتيكان متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +02:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).