فرق التوقيت بين غواتيمال وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2026-07-10 بالتوقيت المحلي الغواتيمالي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في غواتيمال 20:01 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 21:01 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين غواتيمال وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن غواتيمال متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -06:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).