فرق التوقيت بين جرينلاند وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 2+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأربعاء 2026-10-28 بالتوقيت المحلي الجرينلاندي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في جرينلاند 04:18 صباحاً تكون الساعة الآن في بنما 02:18 صباحاً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين جرينلاند وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن جرينلاند متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -02:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).