فرق التوقيت بين غينيا الفرنسية وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 2+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأربعاء 2026-02-25 بالتوقيت المحلي الغيني فرنسي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في غينيا الفرنسية 04:40 صباحاً تكون الساعة الآن في بنما 02:40 صباحاً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين غينيا الفرنسية وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن غينيا الفرنسية متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -03:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).