فرق التوقيت بين فنلندا وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 8+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2026-08-28 بالتوقيت المحلي الفنلندي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في فنلندا 21:28 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 13:28 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين فنلندا وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن فنلندا متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +03:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).