فرق التوقيت بين جزر فوكلاند وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 2+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2025-10-10 بالتوقيت المحلي الفوكلاندي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في جزر فوكلاند 07:14 صباحاً تكون الساعة الآن في بنما 05:14 صباحاً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين جزر فوكلاند وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن جزر فوكلاند متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -03:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).