فرق التوقيت بين استونيا وساو تومي وبرينسيبي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 3+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأربعاء 2025-10-22 بالتوقيت المحلي الاستوني ، حيث عندما تكون الساعة الآن في استونيا 03:50 صباحاً تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 00:50 صباحاً بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين استونيا وساو تومي وبرينسيبي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن استونيا متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +03:00 ) بينما ساو تومي وبرينسيبي لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).