فرق التوقيت بين دومينيكا وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الثلاثاء 2025-12-16 بالتوقيت المحلي الدومينيكي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في دومينيكا 00:22 صباحاً تكون الساعة الآن في بنما 23:22 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين دومينيكا وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن دومينيكا متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).