فرق التوقيت بين الكونغو وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 6+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأربعاء 2025-09-17 بالتوقيت المحلي الكونغولي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في الكونغو 22:11 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 16:11 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين الكونغو وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن الكونغو متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).