فرق التوقيت بين الرأس الأخضر وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 4+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2026-01-16 بالتوقيت المحلي الالرأس الأخضر ، حيث عندما تكون الساعة الآن في الرأس الأخضر 21:36 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 17:36 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين الرأس الأخضر وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن الرأس الأخضر متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -01:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).