فرق التوقيت بين كندا وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2026-09-13 بالتوقيت المحلي الكندي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في كندا 21:42 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 20:42 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين كندا وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن كندا متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).