فرق التوقيت بين جزر برمودا وساو تومي وبرينسيبي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 4- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأربعاء 2026-02-25 بالتوقيت المحلي البرمودي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في جزر برمودا 05:29 صباحاً تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 09:29 صباحاً بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين جزر برمودا وساو تومي وبرينسيبي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن جزر برمودا متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -03:00 ) بينما ساو تومي وبرينسيبي لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).