فرق التوقيت بين بربادوس وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2025-09-13 بالتوقيت المحلي البربادوسي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بربادوس 04:44 صباحاً تكون الساعة الآن في بنما 03:44 صباحاً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بربادوس وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بربادوس متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).