فرق التوقيت بين بربادوس وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2026-08-23 بالتوقيت المحلي البربادوسي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بربادوس 19:15 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 18:15 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بربادوس وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بربادوس متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).