فرق التوقيت بين الباهاماس وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2025-10-10 بالتوقيت المحلي الباهاميسي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في الباهاماس 14:01 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 13:01 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين الباهاماس وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن الباهاماس متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).