فرق التوقيت بين الباهاماس وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2026-08-07 بالتوقيت المحلي الباهاميسي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في الباهاماس 16:30 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 15:30 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين الباهاماس وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن الباهاماس متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).